Nous assistons chaque année à la sortie d’un nouveau produit ou service qui promet d’offrir aux clients et aux consommateurs une meilleure santé. Cette fois, il s’agit de vitamines « personnalisées » qui sont censées répondre aux besoins spécifiques des gens en matière de santé. Mais quels sont les risques liés à la prise de vitamines personnalisées ?

Les entreprises qui vendent des vitamines personnalisées affirment qu’elles sont conçues en fonction de la constitution génétique et des besoins de santé spécifiques du client. Contrairement aux compléments alimentaires traditionnels, le client devra remplir un questionnaire qui permettra à l’entreprise de définir quelles sont les vitamines qui lui conviendront le mieux. Ces questionnaires portent généralement sur les problèmes de santé du client, les médicaments qu’il prend, son régime alimentaire et son activité physique.

Ces entreprises affirment qu’elles peuvent également évaluer le profil de santé de leurs clients grâce aux résultats de leurs tests ADN.

Cependant, les études concernant les vitamines personnalisées sont très limitées, surtout lorsqu’elles sont comparées aux vitamines traditionnelles. Étant donné que peu de recherches soutiennent les vitamines personnalisées, il est possible que ces entreprises ne puissent pas fournir d’informations exactes concernant leurs avantages pour la santé.

Une étude du Government Accountability Office (GAO) a examiné les allégations de ces entreprises. Pour ce faire, ils ont soumis de faux profils à quatre sociétés vendant des vitamines personnalisées. Ils ont répondu aux questionnaires en ligne et se sont même soumis à des tests ADN.

Après avoir soumis leurs profils, les auteurs de l’étude ont découvert que les vitamines recommandées pour chaque faux profil étaient les mêmes et donc qu’elles n’étaient pas personnalisées en fonction des besoins spécifiques. Cela montre que les allégations de ces entreprises sont soit inexactes, soit que les entreprises n’ont pas les moyens d’interpréter correctement les questionnaires ou les tests ADN.

Au lieu de prendre des vitamines personnalisées, ce qui est aussi l’option la plus coûteuse, il est toujours préférable de suivre la voie traditionnelle : avoir une alimentation saine, pratiquer une activité physique, consulter son médecin et se soumettre à des examens réguliers pour surveiller sa santé.

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